L'ART DE LACHER PRISE : quand le tawakkul et la psychologie positive se rencontrent
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L'ART DE LACHER PRISE : quand le tawakkul et la psychologie positive se rencontrent

ÉditionAl-Hadith

Référence2008

ISBN9782875454058

Neuf

Dans L’art de lâcher prise, Sarah Daghari met en relation psychologie positive et spiritualité islamique pour aborder les peurs, l’anxiété et ce besoin de vouloir tout maîtriser. Psychologue, l’autrice montre comment le tawakkul, la confiance placée en Allah, peut aider à modifier notre rapport aux inquiétudes et à l’incertitude. L’ouvrage invite à comprendre certains mécanismes psychologiques tout en cultivant une confiance qui ne signifie ni passivité ni abandon des efforts. Une approche qui cherche ainsi l’équilibre entre ce qui dépend de nous et ce que nous devons accepter de remettre à Allah, afin d’avancer avec davantage de sérénité.

2008
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Pourquoi est-il parfois si difficile de lâcher prise lorsque les inquiétudes occupent constamment l’esprit ? Sarah Daghari aborde cette question en faisant dialoguer psychologie positive et enseignements de l’Islam. Elle aide à mieux comprendre les mécanismes liés à l’anxiété, aux peurs et au besoin de contrôle, tout en montrant comment la foi peut accompagner ce cheminement intérieur. Au cœur de l’ouvrage se trouve le tawakkul, cette confiance en Allah qui invite le croyant à accomplir les efforts qui lui reviennent puis à Lui confier l’issue. Lâcher prise ne consiste donc pas à renoncer à agir, mais à reconnaître les limites de ce que l’on peut maîtriser. Cette approche permet de réfléchir autrement aux incertitudes, aux préoccupations quotidiennes et aux pensées qui entretiennent l’angoisse. En associant compréhension du fonctionnement humain et dimension spirituelle, l’autrice propose des pistes pour développer une relation plus apaisée avec ses inquiétudes. L’objectif est d’apprendre à avancer sans chercher à tout sécuriser, en faisant sa part tout en nourrissant sa confiance en Allah. Un ouvrage destiné à celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leurs peurs et approfondir concrètement la notion de tawakkul.

Presentation

Pourquoi est-il parfois si difficile de lâcher prise lorsque les inquiétudes occupent constamment l’esprit ? Sarah Daghari aborde cette question en faisant dialoguer psychologie positive et enseignements de l’Islam. Elle aide à mieux comprendre les mécanismes liés à l’anxiété, aux peurs et au besoin de contrôle, tout en montrant comment la foi peut accompagner ce cheminement intérieur. Au cœur de l’ouvrage se trouve le tawakkul, cette confiance en Allah qui invite le croyant à accomplir les efforts qui lui reviennent puis à Lui confier l’issue. Lâcher prise ne consiste donc pas à renoncer à agir, mais à reconnaître les limites de ce que l’on peut maîtriser. Cette approche permet de réfléchir autrement aux incertitudes, aux préoccupations quotidiennes et aux pensées qui entretiennent l’angoisse. En associant compréhension du fonctionnement humain et dimension spirituelle, l’autrice propose des pistes pour développer une relation plus apaisée avec ses inquiétudes. L’objectif est d’apprendre à avancer sans chercher à tout sécuriser, en faisant sa part tout en nourrissant sa confiance en Allah. Un ouvrage destiné à celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leurs peurs et approfondir concrètement la notion de tawakkul.

Fiche technique

Auteur
Sarah Daghari
Édition
Al-Hadith
ISBN
9782875454058
EAN-13
9782875454058

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